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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » mar. juil. 26, 2022 5:37 am

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » mar. juil. 26, 2022 7:32 pm

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Le pourpier : si pour vous c'est une mauvaise herbe, vous avez tout faux ! Pas Belle la nature ??
le pourpier contient plus d’ Omega 3 que de nombreuses huiles de poisson! Cette "mauvaise herbe" a également l’un des plus hauts niveaux de vitamine A de tous les légumes à feuilles vertes (1320 UI/100g, fournit 44 % des AJR). Les aliments riches en Vitamine A peuvent nous aider à nous protéger de nombreux types de cancer et contribuent à améliorer la santé des yeux.
En plus,le pourpier regorge de deux types de pigments alcaloïdes de bétalaïne – des bétacyanines rougeâtre et des bétaxanthines jaunes, qui sont également des antioxydants et des antimutagènes. Dans le pourpier se trouvent également de la vitamine C et les vitamines du complexe B, y compris la riboflavine, la pyridoxine, la niacine, ainsi que des caroténoïdes, des oligo-éléments comme le fer, le magnésium et le calcium.
Mieux que bien des complements alimentaires!

maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » mer. juil. 27, 2022 5:08 am

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » mer. juil. 27, 2022 5:10 am

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » jeu. juil. 28, 2022 5:03 am

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » jeu. juil. 28, 2022 5:05 am

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » ven. juil. 29, 2022 5:32 am

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » ven. juil. 29, 2022 5:35 am

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » ven. juil. 29, 2022 9:21 am

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » sam. juil. 30, 2022 5:16 am

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » dim. juil. 31, 2022 1:38 pm

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » dim. juil. 31, 2022 1:41 pm

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maitreshaolin · Message par **maitreshaolin** » lun. août 01, 2022 5:23 am

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